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如何预防2020年此次疫情

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如何预防2020年此次疫情

发布日期:2020-02-04 作者:兰州交通设施 点击:

相信大家和兰州交通设施厂家小编一样此时此刻也一直在默默的期待咱们这次疫情能尽早结束。几千年来,中医对疫情的防范和救治上有着丰富的经验和良好的效果。

此次疫情当前,国家及地方省市也陆续推出中医药防治疫情的方案文件。很多地方医院也都采取了中西医结合的方式进行肺炎治疗。

据报道,这次北京前两例确诊为新型冠状病毒感染的患者,都是以采用中医药治疗为主的方式痊愈出院的。

除了北京,广西省最先治愈的新冠肺炎两位患者,也都是通过中西医结合的方式下治愈的。其他患者,凡服用中药的,病情都有不同程度的改善。

中医关于防病防疫的理念,归结起来也就是《黄帝内经》里的两句话——正气存内,邪不可干。虚邪贼风,避之有时。

少出门、戴口罩、勤洗手,这些都是属于“虚邪贼风,避之有时”,即避免或减少接触外邪。而如何提高自己的“正气”,或者说免疫力,中医正有一大堆方法可学。为了避免错误的防病姿势,缓解大家的焦虑和恐慌,整理了一些中医大咖们对此次疫情的认识和预防措施,让我们一起跟着大咖们,学习如何用中医的理念和方式来防范疫情的——

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首先,要做到不恐慌。只要不恐惧,正气便能立马回位,便就能“正气存内,邪不可干”。另外,保证良好充足的睡眠,对身心稳定也有助益。如果能保持心情舒畅,不要生气,那更是上等的防护。

其次,防寒保暖也极其重要。造成肺系的问题,往往都是内外合邪,外者多半有受风受寒的诱因,为什么新型肺炎发于冬季?这便与受寒有关。

在饮食上,不宜过饱,不要给脾胃太大的负担。如果摄入的食物超过了脾胃的运化能力,不仅营养得不到正常吸收转化,脾胃也会受到损伤。同时,尽量不吃生冷、油腻的东西。

食饮有节,不但是平时必须遵守的原则,更是病时要遵循的原则。西医同仁建议多喝鸡汤,每日四个鸡蛋的方法,在此次疫情防范面前,尤其是身体不适时,可能不太合适。

最后,对于身体有不适的人,兰州交通设施厂家小编建议尽快找一下医生辨别分析不适感。让我们从预防、隔离开始与疫情对抗到底。期待咱们中国早日结束此次灾难!中国加油!武汉加油!

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